ホルモンバランスを崩してしまう時期

実は毎月の月経意外にも女性が大きくホルモンバランスを崩してしまう時期があるんです。

それは妊娠と更年期です。

更年期では閉経に伴い女性ホルモンの分泌が徐々に減少していくため、ホルモンバランスが崩れていきます。
そのためこの時期を境に冷え性になったという人も多いのではないでしょうか。

さらに最近では女性の身に付ける下着や服装なども冷え性の原因になっていることが知られています。
スタイルをよく見せるために下着で体を無理に引き締めている人は少なくないのではないでしょうか。

しかし、それにより血液の流れが悪くなり冷えやすい体になってしまうということが分かっています。
見た目の美しさも大切ですが、健康を害してしまっては元も子もありませんよね。

ただでさえ冷え性になりやすい体の造りなのですから、十分にいたわってあげたいものです。



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