自分は冷え性だという人のほとんどが女性であることにお気づきでしょうか。
男性で自分は冷え性だというのはあまり聞いたことがありません。
どうしてこのような違いがあるのでしょうか。その答えは女性の体の造りにあります。
冷え性の原因は多くの場合自律神経の乱れにあると言われています。
自律神経に時として問題が生じるのはホルモンバランスの崩れが関係していることも知られています。
女性はホルモンバランスの崩れが生じやすく特に排卵日や生理などのために絶えずホルモンの分泌量が変化しているのです。
毎月の生理の際にも出血に伴い体内の血液が不足してしまう傾向にあり、これも冷え性を招く原因となっています。
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